Cómo usar el aire acondicionado de forma saludable

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Cómo usar el aire acondicionado de forma saludable

Los instaladores de aire acondicionado en Bilbao (Vizcaya) nos ayudarán a tener la casa preparada para la llegada de las altas temperaturas. Un aparato de aire acondicionado puede ayudarnos los días de más calor y evitar problemas relacionados con las altas temperaturas como el cansancio, el insomnio, los dolores de cabeza o la deshidratación.

Sin embargo, para sacarle al máximo partido al trabajo de los instaladores de aire acondicionado en Bilbao (Vizcaya) tenemos que seguir una serie de recomendaciones. Una de las más importantes es no dormir con el aire acondicionado encendido. Podemos tenerlo puesto durante todo el día y apagarlo justo cuando vayamos a dormir para que la casa se mantenga fresca.

También es importante ventilar la casa. Para ello basta con abrir las ventanas cinco minutos al día a primera hora de la mañana, el momento en el que las temperaturas son más frescas. Esto renovará el aire del interior de nuestro hogar.

Otro aspecto a tener en cuenta tiene que ver con que nos dé directamente el aire. Lo mejor es que nos dé de manera indirecta y no nos coloquemos debajo del chorro de aire. Para ello es recomendable evitar tener sillas o sofás debajo del aparato. De lo contrario podríamos sufrir dolores musculares.

Por último, hay que mencionar la temperatura. Las autoridades sanitarias establecen que la temperatura nunca debe ser inferior a los 21 grados, ya que una temperatura más baja puede ser perjudicial para nuestra salud.

En Tareman somos expertos en la instalación y mantenimiento de aparatos de aire acondicionado.

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